自己認識

自己認識力は自分の内面と周囲からの評価を認め、意識し、追求していくためのスキルです。21世紀に必須のスキルと言われ、注目が高まっています。 自己認識力を高めることで自分の大切な価値観を見直し、人生を豊かにすることにつながります。