ポジティブ

いつも明るく、前向きな人はストレスを感じにくく、いきいきとしています。実際、前向きでポジティブな人はストレス耐性が高く、幸福度合いも高いことが研究からもわかっています。 ポジティブな人は何が違うのか、ポジティブな人によくある特徴をこ...

気分が落ち込んでしまって何でも良いから前向きになれるものに触れたいときってありますよね。 お笑い番組を見たり、元気が出る曲を聴いたり、思いっきり泣ける映画を見るという人もいるでしょう。 どれも良い方法であることに間違いありませ...