感情自分の思考の癖を見つけることで、日常のストレスを爆下げできる
どうも、ゴリ先生です。 職場や学校、家庭まで人と関わり、コミュニケ―ションをとりながら人は生きています。人と関わらなくては生きていけませんが、悩みの9割は人間関係によるものとも言われ、人付き合いの難しさや煩わしさからストレスになるこ...
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人間関係いつも前向きな人は何が違う！？ポジティブな人によくある特徴とは
いつも明るく、前向きな人はストレスを感じにくく、いきいきとしています。実際、前向きでポジティブな人はストレス耐性が高く、幸福度合いも高いことが研究からもわかっています。 ポジティブな人は何が違うのか、ポジティブな人によくある特徴をこ...
人間関係確実に前向きになれる言葉5選！短いフレーズで覚えやすい言葉を厳選
気分が落ち込んでしまって何でも良いから前向きになれるものに触れたいときってありますよね。 お笑い番組を見たり、元気が出る曲を聴いたり、思いっきり泣ける映画を見るという人もいるでしょう。 どれも良い方法であることに間違いありませ...
自己認識妻にイライラする！昔のようなニコニコした妻に戻ってもらうために必要なこと
奥さんとの関係うまくいっていますか？民間の調査によると結婚を後悔しているという男性は4割くらいいるそうです。 ゴリ先生 実は女性の方が結婚を後悔している割合は高く、約5割ほどだそうです…。その話は本題ではないのでまた別の機会に…。 ...
人間関係会話を続けるためのコツは3つの原則を守ること！これで会話がスラスラ続く
仕事でもプライベートでも初対面だったり、適度に距離感のある人との会話が続かなくて怖いと感じている人は多いと思います。 かつて私も会話は得意な方ではなく、初対面や顔見知り程度の人との会話をしなければいけない空間はなるべく避けていました...
自己認識自分を変えるために身につけたい2つの習慣
自分の殻を破りたい、もっと成長したい、平凡な毎日を変えたいと思いながらも毎日を過ごしている人多いと思います。 なんとかして自分を変えたいと願っている人に向けて日々の生活から意識してもらいたい2つの習慣を紹介します。 自分の感情...
人間関係部下と良好な信頼関係を築くために知っておきたい3つのこと
職場で最も大切なものは上司と部下の信頼関係です。信頼関係を築くためには日頃のコミュニケーションが大切です。 近年は若者の仕事への思いや働き方が変わってきたり、部下と年の差があったりとコミュニケーションの取り方も少しずつ変化してきてい...
人間関係苦手な人との上手な付き合い方・接し方！ストレスフリーで付き合うためには
職場に苦手な人がいて付き合い方や接し方に困るということはよくある悩みですよね。 なんとなく会話の波長が合わなかったり、何を考えているのかよくわからない人というのはどの職場にもいるものです。 仕事をする上では苦手な人であってもコ...