人間関係当たりがきつい人をうまくかわしてストレスを溜めない人は何が違うのか
どうも、ゴリ先生です。 社会に出て、いろいろな人との関りを持つようになると、マジこいつよく生きてこれたなくらいの感想しかない人とかもいますよね。 ゴリ先生 そういえば自分の子どもの頃にも、道を歩いてるだけでキレ散らかす爺さんと...
人間関係
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孤独感理由はわからないけど寂しい。その原因と対処法
どうも、ゴリ先生です。 普段から何か不満があるわけではない、でもなんとなく寂しさや孤独感を感じる。そんな時はありませんか？ ハッキリした原因があるわけではないけれど、何か心の中に足りないものがあって気分が落ち込んでしまうという...
感情自分の思考の癖を見つけることで、日常のストレスを爆下げできる
どうも、ゴリ先生です。 職場や学校、家庭まで人と関わり、コミュニケ―ションをとりながら人は生きています。人と関わらなくては生きていけませんが、悩みの9割は人間関係によるものとも言われ、人付き合いの難しさや煩わしさからストレスになるこ...
感情嫌われている気がすると感じるときに覚えておきたい対処法
どうも、ゴリ先生です。 職場や学校で「どうも自分はこの人に嫌われてるっぽいなー」と感じることはありませんか？ 話しかけても自分にだけ冷たい反応な気がする自分にだけ全然話しかけてくれない こんな風に感じて「嫌われてるの...
人間関係いつも前向きな人は何が違う！？ポジティブな人によくある特徴とは
いつも明るく、前向きな人はストレスを感じにくく、いきいきとしています。実際、前向きでポジティブな人はストレス耐性が高く、幸福度合いも高いことが研究からもわかっています。 ポジティブな人は何が違うのか、ポジティブな人によくある特徴をこ...
人間関係確実に前向きになれる言葉5選！短いフレーズで覚えやすい言葉を厳選
気分が落ち込んでしまって何でも良いから前向きになれるものに触れたいときってありますよね。 お笑い番組を見たり、元気が出る曲を聴いたり、思いっきり泣ける映画を見るという人もいるでしょう。 どれも良い方法であることに間違いありませ...
自己認識妻にイライラする！昔のようなニコニコした妻に戻ってもらうために必要なこと
奥さんとの関係うまくいっていますか？民間の調査によると結婚を後悔しているという男性は4割くらいいるそうです。 ゴリ先生 実は女性の方が結婚を後悔している割合は高く、約5割ほどだそうです…。その話は本題ではないのでまた別の機会に…。 ...
人間関係会話を続けるためのコツは3つの原則を守ること！これで会話がスラスラ続く
仕事でもプライベートでも初対面だったり、適度に距離感のある人との会話が続かなくて怖いと感じている人は多いと思います。 かつて私も会話は得意な方ではなく、初対面や顔見知り程度の人との会話をしなければいけない空間はなるべく避けていました...
自己認識自分を変えるために身につけたい2つの習慣
自分の殻を破りたい、もっと成長したい、平凡な毎日を変えたいと思いながらも毎日を過ごしている人多いと思います。 なんとかして自分を変えたいと願っている人に向けて日々の生活から意識してもらいたい2つの習慣を紹介します。 自分の感情...
人間関係悪口を言われても落ち込む必要なし！悪口を言われても気持ちを落ち着ける対処法
職場や学校でふと自分の悪口を耳にしてしまうことは誰にでも経験がありますよね。悪口を言われても全く気にしない人も中にはいますが、やはり気になるという人が多いと思います。 悪口を言われたと知ると悲しくなったり、怒りが沸いてきたりします。...