どうも、ゴリ先生です。
寂しいときや悩みがあるときに「誰かと話したい」と思うことありますよね。
でも、周りになんでも気軽に話せる友達もいない…そんな辛い思いをしている人も多いでしょう。
誰かと話したい。でも友達がいないから話せない。そんな悩みにはどう対処したらいいでしょうか。
誰かと話したい！その気持ちの原因は悩みやストレス
誰かと話したい。こうした気持ちになる原因はあなたが抱えている悩みやストレスがあるからです。
人間関係や家庭、自身の健康など悩みやストレスの原因は様々ですが、1人で抱えていて吐き出すことができないことで「誰かと話したい」気持ちになっていることがほとんどです。
なんでも話せる友達なんて存在しない
悩みがあるから、話を聞いてほしいけどそんな友達なんていないし…。
そう悩む人も多いでしょう。
ですが、世の中の多くの人にはそんな友達なんて存在していないと思います。
あなたの都合に合わせて時間を割いて、なんでも文句も言わずにただただ話を聞いてくれるそんな都合のいい人、なかなかいません。
親友はいるかもしれません。親友には本当に自分のすべてを話せるでしょうか？
あなたが悩んでいること、親友ならすべて話せますか？
答えは多くの人が「No」でしょう。
なんでも気兼ねなく話せる友達なんてほぼ全ての人にとって幻想なんです。
辛いのはなんでも話せる友達がいないことではない
混同してしまいがちなんですが、あなたが辛いのはなんでも話せる友達がいないことではなく、「誰かと話したい」という気持ちを解消することができないことです。
誰かと話したい、この気持ちが解消できれば悩みの大半は解決されたと言ってもいいでしょう。誰かと話したいから、友達を探そうというのは問題の先送りにしかならないので注意しましょう。
悩みを1人で抱え込んではいけない
誰かと話したいけど、友達もいないしどうにもできない…。こうして1人で悩みやストレスを抱え込み続けることはやってはいけません。悩みやストレスは1人で抱え込み続けるとどんどんと大きくなります。
どこかで言葉に出して吐き出さないとダメです。
誰かと話したいという気持ちは自分の心がSOSをあげている証拠です。
自分の心の声にしっかりと耳を傾けましょう。
友達がいない人でも話し相手をすぐに見つける方法
新しく話を聞いてくれる友達を探すには時間もかかりますし、できるかどうかも運任せになってしまいます。
今はネットを使えば話を聞いてくれる相談サービスやカウンセリングも簡単に受けることができるようになりました。
誰かと話したいという気持ちを解消するにはこうしたサービスを上手に活用することが一番早いでしょう。
カウンセリング
カウンセリングは医師や公認心理師、民間の心理カウンセラー資格を持つ人が行う1対1の面談形式のものがベースとなります。
リアルに対面で行うものもありますが、最近はZoomなどを使ったオンライン形式のものや電話やチャットなど顔を出さなくても受けられるものも増えています。
資格を持った人が対応してくれるので安心感があります。
医師監修カウンセリング かもみーる
かもみーるは医師や公認心理師、臨床心理士など資格を持ったカウンセラーが対応してくれるカウンセリングサービス。
夜間のカウンセリングも可能なので、仕事のあとに自宅からカウンセリングということも可能です。
精神科医のカウンセリングなら診断書の発行も可能で、保険の適用もできます。
占い
占いは女性の人は好きという人も多いですよね。実は占い師の先生というのも非常に人の話を聞くことに長けた人たちなんです。
人生の悩み相談を聞きながら、占いをして結果を返すということを毎日のように繰り返しているのが占い師の先生。
自然と人の悩みを聞く機会も増え、あなたの人生が良くなるアドバイスをくれます。
電話占い Comet
電話占い Cometではすべての占い師との最初の5分は無料で相談が可能です。
占い師の数も全国から厳選された40名以上の占い師が在籍しているのであなたの悩みに合わせた占い師を選ぶことができます。
初めての場合は「誰にしたらいいかわからない」「自分に合うかどうか不安」といったことがどうしても気になりますよね。
最初の5分が無料で相談できるので、自分に合った納得の占い師を探せるのが「電話占い Comet」です。
愚痴聞き
今、急速にサービスが広がっているのが「愚痴聞き」のサービスです。
カウンセリングや占いはちょっと仰々しい感じがする…という人にちょうどいいサービスです。
coconala 愚痴聞きサービス
愚痴聞きサービスはカウンセラーはもちろん、元ホストやスナックのママなど様々な背景を持った人たちがサービスを行っています。
ココナラは業界随一の相談者数なので、選ぶにも様々な人から選び放題です。
男の人は嫌だなぁとか、夜中でも相談できる人がいいなぁ、といった細かな要望にもココナラであれば柔軟に対応が可能です。
どんな相談者が人気なのかやレビューも充実しているので、自分に合いそうな人を探すのにも役立ちますよ！
自分を知らない人だから自分をさらけ出せる
カウンセリングも占いも愚痴聞きも「誰かと話したい」というときに使うサービスです。
「誰かと話したい」という時、意外と自分のことを知っている友達や家族にはなかなか腹を割って話せないということはよくあります。
自分のことを知っている人だと、後々に話したことが気になってしまって本音を話せないということは珍しくありません。
実は自分のことを知らない人の方が「誰かと話したい」という気持ちになったときには気兼ねなく自分のすべてをさらけ出してしまったりします。
誰かと話したい、本音をすべてぶちまけてしまいたい、と思っているなら勇気を出して自分のことを知らない人に話してみるのがおすすめです。
カウンセラーや占い師はプロ
カウンセラーや占い師はプロとして活動していますから、人から相談された内容には守秘義務があり、他人にその内容を話すことはありません。
相談する内容によっては人に聞かれては困ることというのは誰にでもありますよね。
知人・友人への相談というのは、やはりいつの間にか漏れてしまったりということは否めません。
本当に安心して相談することを考えるのであればカウンセラーや占い師といったプロに相談してみるのはおすすめですよ。
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