自己肯定感自己肯定感を高めるために欠かせない3つの習慣
内閣府の調査によると、日本の若者は、諸外国の若者と比べて、自身を肯定的に捉えている者の割合が低い傾向にあることがわかりました。 背景には日本の若者の自己肯定感の低さには自分が役に立たないと感じる自己有用感の低さが関わっていることが指...
ゴリ先生
自己肯定感
自己認識自分の好きなことがわからない！好きなことを見つける10の質問
自分の好きなことに熱中する人がいる一方で自分は好きなことってなんだっけ？と悩む人は少なくないでしょう。 就職や結婚などで生活環境が変わって、毎日を過ごしていく中で自分の好きなことを見失ってしまう人は意外と多いです。 若い頃は熱...
自己認識何がしたいかわからない人向けの自分のやりたいことを見つけられる本3選
あなたは自分の本当にやりたいことやれていますか？もしくは自分の本当にやりたいことをはっきり明確に言えますか？ 今の仕事でいいのかわからず毎日をなんとなく過ごしているのは充実感を感じにくく辛かったりすることも多いでしょう。 自分...
人間関係部下と良好な信頼関係を築くために知っておきたい3つのこと
職場で最も大切なものは上司と部下の信頼関係です。信頼関係を築くためには日頃のコミュニケーションが大切です。 近年は若者の仕事への思いや働き方が変わってきたり、部下と年の差があったりとコミュニケーションの取り方も少しずつ変化してきてい...
自己認識客観的に見るスキルの重要性！悩みにも効く現代に最重要なスキルの1つ
ものごとを柔軟に考え、冷静に納得感のある判断をするためには客観的に見るスキルが重要だと言われています。 近年では「メタ認知」とも言われ、自分を客観的に見ることで自分を理解することに役だったり、何に悩んでいるかわかりやすくなるといった...
人間関係悪口を言われたら勝ちな理由。悪口を言う人の心理とは
ふと自分の悪口を言われていることに気づいた時、ショックですよね。 もし悪口を言われていることを知ってしまっても傷つく必要はありません。悪口は言われたら勝ちなのです。 なぜ悪口を言われたら勝ちなのか？その理由と悪口を言ってしまう...
人間関係苦手な人との上手な付き合い方・接し方！ストレスフリーで付き合うためには
職場に苦手な人がいて付き合い方や接し方に困るということはよくある悩みですよね。 なんとなく会話の波長が合わなかったり、何を考えているのかよくわからない人というのはどの職場にもいるものです。 仕事をする上では苦手な人であってもコ...
感情前向きになれなくて疲れた。そんな人に使って欲しい魔法の問いかけ
何事にもポジティブに。 誰もがそう思いながらも嫌なことが続いてしまったりすると気持ちを奮い立たせることも疲れてしまいますよね。 気持ちが沈んだ状態になると「なぜこうなってしまったんだろう」と考えてしまい、気持ちを上向けて前向き...
自己肯定感自分の本音がわからなくて悩んでいる人に知ってほしい3つの解決法
誰もが毎日生活する中で小さなストレスは抱えています。その中で自然と誰かに意見を合わせて過ごすことも少なくないでしょう。その小さなモヤモヤを積み重ねていくとだんだんと「自分の本音」がわからなくなってきてしまいます。 人間関係をスムーズ...
引き寄せの法則引き寄せの法則とは？恋愛や仕事にも役立つ引き寄せの法則のやり方は
引き寄せの法則は自分が手に入れたいと思うもの（恋愛成就や仕事、家庭の改善など）を強く願うことで、自然と手に入れたいものが自分に引き寄せられてくるようになる、という考え方です。 2000年代にアメリカで引き寄せの法則がブームとなり、日...