自己肯定感【真理】自分らしさを見つけると人生が楽しくなる！自分らしく生きるための考え方
最近「自分らしく生きる」という言葉をときどき耳にするようになりました。 あなたにとっての「自分らしさ」って何でしょうか？そう聞かれてもハッキリと答えられる人は多くないでしょう。 わかるようでイマイチわからない「自分らしさ」とは...
自己肯定感
自己肯定感
自己肯定感自己肯定感を高めるために欠かせない3つの習慣
内閣府の調査によると、日本の若者は、諸外国の若者と比べて、自身を肯定的に捉えている者の割合が低い傾向にあることがわかりました。 背景には日本の若者の自己肯定感の低さには自分が役に立たないと感じる自己有用感の低さが関わっていることが指...
感情前向きになれなくて疲れた。そんな人に使って欲しい魔法の問いかけ
何事にもポジティブに。 誰もがそう思いながらも嫌なことが続いてしまったりすると気持ちを奮い立たせることも疲れてしまいますよね。 気持ちが沈んだ状態になると「なぜこうなってしまったんだろう」と考えてしまい、気持ちを上向けて前向き...
自己肯定感自分の本音がわからなくて悩んでいる人に知ってほしい3つの解決法
誰もが毎日生活する中で小さなストレスは抱えています。その中で自然と誰かに意見を合わせて過ごすことも少なくないでしょう。その小さなモヤモヤを積み重ねていくとだんだんと「自分の本音」がわからなくなってきてしまいます。 人間関係をスムーズ...
自己肯定感自己肯定感が低いのは親のせい？自己肯定感を高める子育てとは
自分が自分らしくいていいと感じられるかどうかは生きていく上でとても重要です。自己肯定感を高める方法やテクニックは今盛んに言われています。 子育てにおいても子供の自己肯定感を育むことは重要と言われていますが、一方で大人の顔色を伺うよう...
自己肯定感自己肯定感が低い原因と、自己肯定感を高めるために知っておいて欲しいポイント
自分は何をやってもダメ、、もう何もやる気も起きない、、なんて悩んでいる人も多いと思います。 かくいう自分も昔は自己肯定感が低く、どうせ自分なんか、、と卑屈になってばかりいました。 今となっては自己肯定感が低くても何も良いことも...